择思达斯磁疗_治疗抑郁症有哪些方法 在现代社会，激烈的社会竞争和高价值要求是导致抑郁症的主要原因。然而，抑郁症的危害性很大，使许多患有抑郁症的家庭遭受巨大的痛苦，同时，患者的心理健康也受到极大损害。那么，治疗抑郁症有哪些方法
一、治疗抑郁症有哪些方法
1. 抑郁症患者可以做一些户外运动
抑郁症患者可以做一些运动，如打篮球、现代舞等，这对抑郁症的康复非常有帮助，但不要选择太剧烈的运动，睡前也不要做运动，否则会严重影响睡眠质量。抑郁症患者在生活中要学会激励自己，保持非常乐观的情绪，不要做天天胡思乱想。多参加社会活动，多参加有意义的社会活动，开阔眼界。择思达斯磁疗_治疗抑郁症有哪些方法
2. 心理治疗
心病终需心药医，这句话却是一语道破心理健康的实质。从心理学的角度看，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病的不同表现形式，都是人们的思想使然。心理学中有一句非常经典的话：“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧，令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上，人们有什么样的看法，就会有什么样的感受，然后产生情感，而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状只是长期情绪积累造成的症状。只有当你改变了想法，你的感觉和情绪才会改变，你的症状才会逐渐消失。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实。
3. 药物治疗
4. 物理疗法
重复经颅磁刺激(rTMS)治疗：
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。择思达斯磁疗_治疗抑郁症有哪些方法
物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。
家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
通过上面的介绍，我们应该已经了解了一些治疗抑郁症的方法，可以供大家参考。如果大家患有抑郁症，必须要正确的去面对疾病，不要自暴自弃。
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